（※イメージ画像）
「最近、枕元の抜け毛が増えた気がする」「髪のボリュームが減って、スタイリングが決まらなくなった」と感じていませんか？それは、AGA（男性型脱毛症）のサインかもしれません。AGAは進行性の脱毛症で、成人男性の多くが悩みを抱えています。しかし、適切な対策や治療を行えば、その進行を食い止め、改善を目指すことが可能です。この記事では、薄毛に悩む多くの男性に向けて、AGAの基本的な知識から原因、自分でできるセルフチェック、そして具体的な治療法までを分かりやすく解説します。一人で悩まず、まずはAGAについて正しく理解することから始めましょう。
AGA（男性型脱毛症）とは？日本人男性の3人に1人が発症
AGAとは「Androgenetic Alopecia」の略で、日本語では「男性型脱毛症」と呼ばれます。成人男性に最も多く見られる脱毛症で、生え際の後退や頭頂部のつむじ周りから薄毛が進行していくのが特徴です。
単なる加齢現象と混同されがちですが、AGAは進行性の疾患です。放置しておくと薄毛は徐々に進んでいきます。日本の成人男性のうち、約3人に1人がAGAを発症するといわれており、決して珍しい悩みではありません。
重要なのは、「AGAは治療が可能である」という点です。かつては諦めるしかなかった薄毛の悩みも、現在では医学の進歩により、進行を抑制したり、毛髪を再生させたりすることが期待できるようになりました。そのためには、まずAGAのメカニズムを正しく理解することが第一歩となります。
なぜAGAは起こるのか？男性特有の2大原因を解説
AGAが発症する主な原因は、「遺伝」と「男性ホルモン」が深く関わっています。
- 遺伝的要因 AGAのなりやすさは、遺伝によって受け継がれることが分かっています。特に、男性ホルモンの影響を受けやすい体質（男性ホルモンレセプターの感受性）は遺伝すると考えられており、ご家族に薄毛の方がいる場合はAGAを発症する可能性が高いといえます。
- 男性ホルモン（DHT）の影響 AGAの直接的な引き金となるのが、DHT（ジヒドロテストステロン）という強力な男性ホルモンです。これは、善玉の男性ホルモンである「テストステロン」が、頭皮に存在する「5αリダクターゼ」という還元酵素と結びつくことで生成されます。 このDHTが毛根にある毛乳頭細胞の受容体と結合すると、髪の成長を阻害する信号が送られます。その結果、髪の毛が太く長く成長する「成長期」が極端に短くなり、十分に育たないまま抜け落ちてしまうのです。このサイクルが繰り返されることで、徐々に薄毛が目立つようになります。
これら2つの要因に加え、ストレス、睡眠不足、不規則な食生活、喫煙などの生活習慣の乱れは、頭皮の血行不良や栄養不足を招き、AGAの進行を早める一因となるため注意が必要です。
（※イメージ画像）
もしかして…？自分でできるAGAのセルフチェックリスト
ご自身の薄毛がAGAによるものか、以下の項目でセルフチェックしてみましょう。当てはまる項目が多いほど、AGAの可能性が考えられます。
- □ 枕や排水溝にたまる抜け毛の量が増えた
- □ 以前より髪の毛が細く、柔らかくなった
- □ 髪のハリやコシがなくなり、ボリュームが減った
- □ 生え際が後退してきた（M字になってきた）
- □ 頭頂部（つむじ周り）の地肌が透けて見えるようになった
- □ 父や母方の祖父など、血縁者に薄毛の人がいる
- □ 同年代の友人と比べて、薄毛が進行している気がする
これらのサインはAGAの初期症状であることが多いです。ただし、自己判断は禁物です。正確な診断を受けるためには、専門のクリニックで医師に相談することをおすすめします。
AGAは改善できる！主な治療法の種類と特徴
AGAの治療は、皮膚科やAGA専門クリニックで受けることができます。主な治療法は、内服薬と外用薬の併用が基本となります。
- 内服薬（飲み薬） AGAの進行を内側から抑制する治療です。主に「フィナステリド」や「デュタステリド」といった成分の薬が処方されます。これらは、AGAの原因である5αリダクターゼの働きを阻害し、DHTの生成を抑える効果があります。これにより、ヘアサイクルが正常化し、抜け毛が減少します。
- 外用薬（塗り薬） 頭皮に直接塗布して発毛を促す治療です。「ミノキシジル」という成分が有名で、血管を拡張させて頭皮の血行を促進し、毛母細胞を活性化させる働きがあります。これにより、髪の毛の成長をサポートし、太く強い髪を育てます。
これらの治療法以外にも、成長因子などを頭皮に直接注入する「注入治療（メソセラピー）」など、より積極的な治療法もあります。市販の育毛剤は頭皮環境を整える「医薬部外品」が多いですが、クリニックで処方される薬は発毛効果が認められた「医薬品」であり、明確な違いがあります。
後悔しないために。AGA治療を始める前に知っておきたいこと
AGA治療を始めるにあたり、いくつか知っておくべきポイントがあります。
- クリニックの選び方 AGA治療は自由診療のため、クリニックによって費用や治療内容が異なります。カウンセリングが丁寧で、治療のメリット・デメリットをしっかり説明してくれるか、料金体系が明確かなどを基準に選びましょう。AGA治療の実績が豊富な専門クリニックを選ぶと安心です。
- 治療費用の目安 一般的な内服薬と外用薬の治療で、月々15,000円〜30,000円程度が目安となります。ジェネリック医薬品を選択することで費用を抑えることも可能です。
- 治療期間と心構え AGA治療は、効果を実感するまでに最低でも3ヶ月から6ヶ月程度の期間が必要です。すぐに効果が出ないからといって諦めず、根気強く治療を継続することが何よりも重要です。
薄毛の悩みは非常にデリケートですが、一人で抱え込む必要はありません。AGAは早期に治療を開始するほど、高い効果が期待できます。この記事を読んで少しでも気になった方は、ぜひ一度、専門クリニックの無料カウンセリングなどで相談してみてはいかがでしょうか。正しい知識と適切な治療で、自信に満ちた毎日を取り戻しましょう。
コメント